長時間坐地鐵人很累怎麼辦

1. 坐地鐵的時候，特別困，可是越睡越累，為什麼

缺 氧 睡 眠 吧， 地鐵上 空氣 流 通不好，空 氣溫 度 特 容易 讓人昏 昏欲 睡 ， 但 是 睡 醒 很容易 乏力、頭暈 、 呼吸費 勁 。建版議 樓主不要 在 地鐵 上睡 覺 ，或者出 門 前 可 以 吃 一 粒 好心 人寧 靜片 ，可 以 增加血 氧 供 給 ，改善缺氧睡權眠。

2. 早上沒吃飯就去坐地鐵兩個小時，每次都非常累非常困，為什麼會這樣

有句俗話說的好：「覺是外財，越睡越來」，但是科學的說，睡覺多對身體是有害的：專
盡管睡眠過少屬的危險眾人皆知，但根據一項新的研究，睡眠過多同樣可能有害無益。
加州大學聖地亞哥分校的研究者發現，與每天睡八小時的人相比，每個工作日睡眠時間達到9-10小時的人似乎有更多入睡和睡眠品質方面的問題，以及其他睡眠障礙。
睡眠障礙包括半夜醒來、晨間早醒、醒來後無法再度入睡以及日常活動時疲倦等等。
此外，與每天八小時睡眠者相比，每晚只睡七小時的人也表示他們入睡更難，早上醒來時更少感覺神清氣爽。

3. 經常坐地鐵對身體有害嗎

能鍛煉身體，上海的就是，身體不好的人坐地鐵早被擠倒了，能堅持乘下來的人身體都很不錯的

4. 坐車容易感到疲勞是怎麼回事

因為在整個坐車中，我們有很多事情要想，比如：行車安全，我們到了什麼地方，還有多久到目的地，車窗外的風景等等。這些都會讓我們感到疲勞。而且整個行車過程又處在一個封閉的環境中，對人心裡造成一種壓迫，所以人比較容易疲勞。

5. 坐地鐵，太累了，站著就睡著了，怎麼辦

對於你這個問題，由於你的勞動強度比較大。再加上睡眠不充足。所以說站著回就會睡答著。那麼你就該找一個安全的地方正好。以免停車時把你晃倒。或者找一個地方趕緊休息。以免給自己造成不必要的麻煩。希望能幫到你，這個只是個人意見。

6. 下班後要坐半個小時的地鐵會不會很累

累，但是這半個小時時自己最平靜的時間

7. 上下班長時間坐地鐵可以干什麼

如果有座位的話可以帶本書看，既可以獲取知識，給自己充電，也會給人留下一個好印象，帶動社會風氣向好發展。沒有座位的話可以看電子書，也是一種樂趣。

8. 經常坐地鐵會對身體不好嗎

不會有什麼大影響，我是地鐵售後服務工程師，每天在地鐵車下面幹活，有時候車還帶著電的。地鐵大多用的是1500v 直流電，輻射很小，直流電的磁場基本是不變的，所以沒什麼輻射。車體晃悠也是正常的，我們小的時候都是媽媽晃著睡著的，呵呵！調整心態，生活更輕松！

9. 長時間坐車，人為什麼會累

長時間一個姿勢，怎麼都會疲勞的。躺多了也回頭暈的···