軌道交通常用站姿和適用場合

㈠ 舉例說明涉外禮儀交往中的幾種正確的站姿和坐姿

七、涉外禮儀
在國際交際中，禮賓是一項很重要的工作，許多外事活動，往往是通過各種交際禮賓活動進行的。一般來說，各種交際活動，國際上都有一定慣例，但各國往往又根據本國的特點和風俗習慣，有自己獨特的做法，我們在對外交往中除應發揚我國禮儀之邦的優良傳統，注意禮貌、禮節之外，還應尊重各國、各民族的風俗習慣，了解它們不同的禮節、禮貌的作法，從而使得我們在對外活動中真正做到不卑不亢，以禮相待。
1、舉止：在外事活動中，舉止要落落大方、端莊穩重，表情要自然誠懇、和藹可親，不能不拘小節。站時，身體不要東歪西靠，不要斜靠在桌面或椅靠；坐時，姿勢要端正，不要翹腳、搖腿，也不要顯出橫散的樣子，女同志不要支開雙腿；走時，腳步要輕，如遇急事可加快腳步，但不要慌張奔跑3說話時，手勢不要過多，也不要放聲大笑或高聲喊人。
2、談吐：在與外賓交談時，表情要自然，態度要誠懇，用語要文明，表達要得體。別人在與他人個別交談時，不要湊前旁聽。若有事需與某人談話，應待別人說完。交談中若有急事而要離開時，應向對方打招呼，表示歉意。在與外賓交談時，不要打聽對方的年齡、履歷、婚姻、薪金、衣飾價格等私人生活方面的情況。同外國人交談，最好選擇喜聞樂道的話題，諸如體育比賽、文藝演出、電影電視、風光名勝、旅遊度假、烹飪小吃等方面的話題，大家都會感興趣。這類話題使人輕松愉快，受到普遍歡迎。如果外國入主動談起我們不熟悉的話題，我們應該洗耳恭聽，認真請教，千萬不要不懂裝懂，更不要主動同外國人談論自己一知半解的話題。
與外國人進行交往應酬時，不能不涉及到有關行的禮儀。
在涉外場合，目前有關行的禮儀，具體上可以分為步行的禮儀，乘車的禮儀，乘機的禮儀等三個主要方面。

首先，涉外人員要遵守步行的禮儀。有關步行的禮儀，是行的禮儀的核心內容之所在。具體而言，它涉及到了一個行走之時的各個環節。就重點而論，涉外人員特別應當關注下述幾點。
第一，要注意步行時的儀態。人們常言：「站有站相，坐有坐相」。在行走之時，每個人亦應注意自己的儀態與風度。一個人在行走時要作到儀態優雅，風度不凡，重要的是要作到穩健、自如、輕盈、敏捷。要保持的基本姿態是：脊背與腰部要伸展放鬆，腳跟要首先著地。具體而言，要作到正確而優美地行走，就應當注意下列幾個步驟：其一，走動時應當是上體前驅，以腰動帶動腿動與腳動。其二，行進時應當將腿伸直，而要作到這一點，就要使膝蓋伸直。其三，行走時應當上身挺直，並且始終目視自己的正前方。其四，走路時應當將注意力集中於後腳，並且使腳跟首先觸地。其五，步行時應當保持一定的、相對穩定的節奏，不論是步幅、步速還是雙臂擺動的幅度，均須注意此點。其六，前進進應當保持一定的方向。從理論講，行走的最佳軌跡，應當是雙腳後跟落地之後恰如一條直線。
在行走之時，不雅的儀態主要有如下七種：一是上看下看，左顧右盼。二是東跑西顛，方向叵測。三是駝背彎腰，縮脖擺胯。四是連蹦帶跳，手舞足蹈。五是搖搖晃晃，東倒西歪。六是跑來跑去，虛張聲勢 。七是走路帶響 ，震耳偷襲。
第二，要注意步行的方位。任何人走路，都會碰上一個前、後、左、右的方位問題。在涉外交往中，需要注意的步行時方位問題主要包括兩個方面。
其一，是與交通規則有關的方位問題。在任何國家裡，每個人都要遵守交通規則的義務。要遵守交通規則，首先就必須對其有一定程度的了解。在世界各國里，與步行方位有關的交通規則主有兩類。一類是具有普遍性的交通規則。它們在世界各國廣為通行，並無二致。比如，橫穿馬路時，必須依照規定，要走過街天橋、地下通道，或是走人行橫道。 不允許隨意穿行馬路，或是跨越欄。在通過人行橫道 時，要注意交通指示燈，並且嚴格地遵守「紅燈停、綠燈行」的慣例。在街道上行走時，一定要走人行道。在機動車道上走來走去，是違規的行為。另一類則是具有特殊性的交通規則。它們往往適用於某些國家，而在另外一些國家則不一定適用。例如，就行進方向而言，目前世界上存在兩種模式。一是「英式」，以英國為代表，行進時要居左而行。另一種稱為「美式」，以美國為代表，行進時要求居右而行。再者，有的國家往往會劃出一些道路作為專用通道，如僅供盲人專用的「盲道」。還有一些國家，則對外國人劃出了一些禁區。它們是不可擅闖亂行的。
其二，是與禮儀慣例有關的方位問題。與他人同時行進時，居前還是居後，居左還是居右，是同禮儀直接相關的。在一般情況下，尤其是在人多之處，往往需要單行行進。通常講究的是「以前為尊，以後為卑」。前面行走的人，在位次高於後面行走的人。因此，一般應當請客人、女士、尊長行走在前，主人、男士、晚輩與職位較低者則應隨後而行。不過有兩點務請注意：是行進時應自覺走在道路的內側，而便於他人通過。二是在客人、女士、尊長對行進方向不了解或是道路較為坎坷時，主人、男士、晚輩與職位較低者則須主動上前帶路或開路。倘若道路狀況允許兩人或兩個以上的並排行走時，一般講究「發內為尊，以外為卑」。倘若當時所經過的道路並無明顯內側、外側之分時，則可採取「以右為尊」的國際慣例。當三個人一起並排行進時，有時亦可以居於中間的位置為尊貴之位。以前進方向為准，並行的三個人的具體位次，由尊而卑依次應為：居中者，居右者，居左者。
第三，要避免步行時的禁忌。
一忌行走之時與他人相距過近，尤其是避免與對方發生身體碰撞。萬一發生，務必要及時向對方道歉。
二忌行走之時尾隨於其他人身後，甚至對其窺視、圍觀或指指點點。在不少國家裡，此舉會被視為「侵犯人權」，或是「人身侮辱」。
三忌行走之時速度過快或者過慢，以至於對周圍的人造成一定的不良影響。
四忌在私人居所附近進行觀望，甚至擅自進入私宅或私有的草坪、森林、花園。此舉在一些國家被定為違法之舉。
五忌一邊行走，一邊連吃帶喝，或是吸煙不止。那樣不僅自身不儀，而且還會有礙於人。
六忌與早已成年的同性在行走時勾肩搭背、摟摟抱抱。在西方國家裡，只有同性戀者才會這么作。

其次，涉外人員要遵守乘車的禮儀。有關乘車的禮儀，主要包括乘車時的座次與禮待他人等兩個方面的內容。乘坐轎車與乘坐公共汽車、火車、地鐵時的座次，各有不同的講究。而轎車的類型不同，乘車時座次的排列便大為不同。
乘坐吉普車時，前排駕駛員身旁的副駕駛座

㈡ 簡述標准站姿的要點

1、兩腳跟相靠，腳尖展開45°~60°，身體重心主要支撐於腳掌、腳弓之上。

2、兩腿並攏直立，腿部肌肉收緊，大腿內側夾緊，髖部上提。

3、腹部、臀大肌微收縮並上提，臀、腹部前後相夾，髖部兩側略向中間用力。

4、脊柱、後背挺直，胸略向前上方提起，兩肩放鬆下沉，氣沉於胸腹之間，自然呼吸，兩手臂放鬆，自然下垂於體側，脖頸挺直，頭向上頂，下頜微收，雙目平視前方。

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站姿禮儀：

一、站姿變化

為了維持較長時間的站立或稍事休息，標准站姿的腳姿可作變化：

1、兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

2、以一隻腳為重心支撐站立，另一隻腳稍曲以休息，然後輪換。

二、正式場合的站姿

1、肅立：身體直立，雙手置於大腿外側，雙腿自然並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「V」字行。

2、直立：身體直立，雙手置於腹部。

參考資料來源：網路—站姿

㈢ 標准場合站姿,坐姿,走姿,蹲姿的具體要求

標准站姿的動作要領：

1、身體舒展直立，重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足弓稍偏前處，並盡量上提。

2、精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神，自然親切。

3、脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收。

好的站姿，可以讓身體各個關節的受力比較平均，不會特別彎曲、讓某些特定的關節承擔大部分的重量。而且當你抬頭挺胸時，胸口會變得開闊，呼吸也會順暢，身體得到足夠的氧氣，精神、注意力都會比較容易集中。所以好的體態，不是只為了美觀而已，對於健康也是非常重要。

從站姿看性格：

背脊挺直、胸部挺起、雙目平視的站立：說明有充分的自信，給人以「氣宇軒昂」、「心情樂觀愉快」的印象，屬開放型。

彎腰曲背、略現佝僂狀的站立：屬封閉型，表現出自我防衛、閉鎖、消沉的傾向，同時，也表明精神上處於劣勢，有惶惑不安或自我抑制的心情。

兩手插腰而立：是具有自信心和精神上優勢的表現，屬於開放型動作。對面臨的事物沒有充分心理准備時決不會採用這個動作的。

別腿交叉而立：表示一種保留態度或輕微拒絕的意思，也是感到拘束和缺乏自信心的表示。

以上內容參考：網路-站姿

㈣ 分腿站姿適用場合

這個月的鍛煉中才能好好的去適應，不管怎樣你好好的去鍛煉才知道怎麼去做。

㈤ 禮儀 標准站姿 手一放前一放後 這樣的站姿，是不常見嗎請問適用於什麼情況

禮儀標准站姿手一放前一放後這樣的站姿是最常見的。

生活中的某些場合下常常有人在站著時手足無措，不知雙手應放在何處才好。事實上，同別人站著交談時，如果空著手，雙手可在體前交叉，右手放在左手上。若身上背著皮包，這時可利用皮包來擺出優美的姿勢，一隻手插口袋，另一隻手則輕推皮包或挾著皮包的肩帶。

手位置的放置方式有多種，自己可以對著穿衣鏡先練習一下，找出最優美的動作，只要不過分做作，一定可以從鏡子的練習中找出最適合的姿勢。穿禮服或旗袍絕對不要雙腳並列，而讓兩腳之間前後距離5厘米左右，以一隻腳為重心。向長輩、朋友、同事問候或做介紹時，不論握手或鞠躬，雙足應當並立，相距約10厘米左右，膝蓋要挺直。等車或等人時，兩足的位置可一前一後，保持45°角，這時的肌肉放鬆而自然，但仍保持身體的挺直。

㈥ 網路搜索基本站姿、基本坐姿都用在哪些場合

站姿是生活靜力態造型的動作，優美、典雅的站姿是發展人的不同質感美、動態美的起點和基礎，能襯托一個人美好的氣質和風度。
1、標准站姿的動作要領
1) 身體舒展直立，重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足弓稍偏前處，並盡量上提。
2) 精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神，自然親切。
3) 脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收。
4) 挺胸收腹，略為收臀。

㈦ 不同場合站姿都有什麼要求

⑴在升國旗、接受獎品、致悼詞等庄嚴的儀式場合，應採取嚴格的標准姿態，而且神情要嚴肅。
⑵主持文藝活動、聯歡會時，可以將雙腿並攏站立，女士可以站成丁字步，讓站姿顯得更加優美。
⑶接待站姿：兩手在腹前交叉，右手搭在左手上直立。男子可以兩腳分開，距離不超過20cm；女子可以用小丁字步，即一腳稍微向前，腳跟靠在另一腳內側。
⑷門童和保衛人員：雙手在身後交叉，右手貼在左手外面，貼在兩臀中間

本段文字摘自：《禮儀的力量》
作者： 詹洋

㈧ 簡述客運服務過程中幾種站姿及適用的場合

1、垂放站姿：適用於訓練標准體態和重要領導視察、檢閱時。

2、前搭手站姿：是工作時運用最多的站姿體態，只要與乘客交流，有應用前搭手站姿。 

3、後搭手站姿：適用於前方無人，客運服務人員在巡視時可用的站姿。

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客運工作人員一年四季服務在旅客當中，和旅客零距離接觸，其一言一行肢既代表鐵路行業的形象，又折射出服務的品質。

尤其是疫情發生以來，工作人員帶著口罩服務在旅客中間，其肢體語言顯得更加重要，通過頭、眼、頸、手、肘、臂、身、足等人體部位的協調活動來傳遞服務的藝術。這就要求每名列車工作人員，特別是列車長要站有站姿、蹲有蹲姿，在服務中的一舉一動讓旅客感到得體高雅。

㈨ 膝蓋有傷能學習軌道交通的禮儀站姿嗎

膝蓋有傷是否能學習軌道交通的禮儀站姿，這個要看具體的傷的程度，如果是傷的比較嚴重，構成殘疾了就不適合了，一般簡單的皮外傷是沒有問題的。